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3. Yoga – Rückenwelle

Selbst Kinder und Jugendliche klagen heutzutage schon über Rückenschmerzen. Mach die Rückenwelle - dein Rücken wird es dir danken.

Das erfährst du im Clip

  • wofür die Rückenwelle gut ist
  • wie du sie am besten ausführst

Level: Medium

Meet your Coach

  • Botschafterin

    Caroline Voss

    Es ist jeden Tag einen Herausforderung, mit all dem Stress, der Arbeit, der Familie und Freunden…